На данный момент блог "Хочу сказать" читают более 650 человек в сутки (>1100 просмотров). И многие (как постоянные, так и вновь пришедшие читатели) уже с нетерпением ждут появления новых статей от Татьяны, автора довольно обширного материала по профилактике и лечению заболеваний суаставов (в частности, коксартроза). Все статьи можно прочитать в рубрике "
Татьяна". А сейчас: "Болят суставы? Лечение: комплексный подход".
--------------------
Врачи, читающие, быть может, всё это - не бейте меня, пожалуйста! Вы же от меня отказались (кроме, разумеется, протезистов). А как бы я хотела услышать ваши умные, красивые и научно обоснованные доводы, разбивающие мой подход к лечению в пух и прах! Я бы...я бы... тогда ...придумала что-нибудь ещё. А пока я придумала вот что.
 |
| Болят суставы? Лечение: комплексный подход |
На рынке и лекарств и БАДов на эту тему полно. Пришлось принять на веру, что они хорошего качества и помогают. Но не всем, не все, не всегда. Почему? Потому что во-первых, принимать их надо пожизненно, во-вторых, фармацевты не хотят прислушаться к мнению Теодосакиса о дозировках, а в-третьих, все организмы разные. Кому-то обязательно поможет
Жабий Камень, у кого-то организм из вредности начихает на Дону со Структумом. Найти же свой препарат - жизни не хватит. А мне очень-очень хочется объять необъятное и залезть на ёлку, и ... Короче, это называется комплексный подход.
Итак (с обобщениями для всех). Смотрим далее...
1. Любой современный НПВП (действующие вещества:ацеклофенак, коксибы, мелоксикам).
Приём этих препаратов должен служить своеобразным маркером. Если во время лечения (а вообще-то во время всей жизни) наблюдается снижение потребности в них - значит, вы на правильном пути.
2. Борьба с воспалительными процессами в суставах.
Надо подобрать такое средство, чтобы его можно было принимать очень-очень долго без побочных проявлений. Примеры: Артрофоон (не могу удержаться и не дать ссылку на полноценное научное исследование - http://medi.ru/doc/f612304.htm. К тому же с грифом "Для медицинских работников"), гомеопатия (Картиляго композитум), да и капли Дикуля на травках, наконец. Кому что понравится. Главное - всю жизнь с небольшими перерывами или сменой препаратов.
3. Питание суставов. Главное - дозировки и всякое-прочее, что увеличивает КПД хондропротекторов. Я-то выбрала
Геладринк, но пью его вообще-то с выкрутасами:
Приём "Убойного" Форте - и в этот день больше ничего.
На второй день "Плюс". Дозировки в нём маленькие, поэтому догоняюсь или Доппельгерцем (глюкозамина 750, хондритина 100, цена 200 рублей за 30 капсул) или НатурПродуктом (750, 250 и 220 соответственно).
В этот же день (примерно раз в неделю - уколы Мукосата или Алфлутопа).
К чему такие сложности? А я ж не знаю, что у меня лучше усваивается и какая фирма лучше на меня действует!
На третий день (использую только с января, отдыхаю от Геладринков) пью только капсулы (Доппельгерц или Натурпродукт плюс Жабий камень - его дозировать удобно).
В дни без "Форте" добавляю ещё ПНЖК. Выбрала все три Омеги, 3,6 и 9 (препарат Омегатрин).
4. Корректировка метаболизма хрящей и костей. Приём Пиаскледина с небольшими интервалами (5 месяцев пью - месяц перерыв). Интервалы заполняю препаратом Бора-Бора. Интересный российский препарат, содержит фруктоборат, обладающий примерно таким же действием, что и
Пиаскледин. Но Пиаскледин лекарство, а Бора-Бора - БАД.
5. Физиотерапия.
В отличие от всего вышеперечисленного принимать курсами. Верю всему, что существует с 19 века и используется в санаториях. Нет, конечно, появились и современные аппараты, но они для стационаров (компьютерное вытяжение, ударно-волновая терапия), а дома - озокерит, электрофорез с бишофитом, аппарат для магнитотерапии.
6. Мази-растирания.
"Ну это вообще мёртвому припарки!" А почему нет? Скажите, через какое место всякие грязи лечебные дорогущие попадают в организм и чего-то там полезное делают? Правильно, через кожу. А в грязях лечебных дорогущих органики всякой длинномолекульной тоже не мало, и ничего, всё проникает через кожные барьеры. Поэтому с удовольствием использую всякие тюбики по очереди и показываю остальным неверующим язык.
Вот вроде бы и всё.
... А скоро снова будут лето, солнце, озёра Вуоксы... Добраться до некоторых их них можно только на велосипеде...
А впрочем, не совсем всё. Есть у меня одна задумка. Планирую в апреле отчитаться.