На данный момент блог "Хочу сказать" читают более 650 человек в сутки (>1100 просмотров). И многие (как постоянные, так и вновь пришедшие читатели) уже с нетерпением ждут появления новых статей от Татьяны, автора довольно обширного материала по профилактике и лечению заболеваний суаставов (в частности, коксартроза). Все статьи можно прочитать в рубрике "Татьяна". А сейчас: "Болят суставы? Лечение: комплексный подход".
--------------------
Врачи, читающие, быть может, всё это - не бейте меня, пожалуйста! Вы же от меня отказались (кроме, разумеется, протезистов). А как бы я хотела услышать ваши умные, красивые и научно обоснованные доводы, разбивающие мой подход к лечению в пух и прах! Я бы...я бы... тогда ...придумала что-нибудь ещё. А пока я придумала вот что.
 |
| Болят суставы? Лечение: комплексный подход |
На рынке и лекарств и БАДов на эту тему полно. Пришлось принять на веру, что они хорошего качества и помогают. Но не всем, не все, не всегда. Почему? Потому что во-первых, принимать их надо пожизненно, во-вторых, фармацевты не хотят прислушаться к мнению Теодосакиса о дозировках, а в-третьих, все организмы разные. Кому-то обязательно поможет Жабий Камень, у кого-то организм из вредности начихает на Дону со Структумом. Найти же свой препарат - жизни не хватит. А мне очень-очень хочется объять необъятное и залезть на ёлку, и ... Короче, это называется комплексный подход.
1. Любой современный НПВП (действующие вещества:ацеклофенак, коксибы, мелоксикам).
Приём этих препаратов должен служить своеобразным маркером. Если во время лечения (а вообще-то во время всей жизни) наблюдается снижение потребности в них - значит, вы на правильном пути.
2. Борьба с воспалительными процессами в суставах.
Надо подобрать такое средство, чтобы его можно было принимать очень-очень долго без побочных проявлений. Примеры: Артрофоон (не могу удержаться и не дать ссылку на полноценное научное исследование - http://medi.ru/doc/f612304.htm. К тому же с грифом "Для медицинских работников"), гомеопатия (Картиляго композитум), да и капли Дикуля на травках, наконец. Кому что понравится. Главное - всю жизнь с небольшими перерывами или сменой препаратов.
Надо подобрать такое средство, чтобы его можно было принимать очень-очень долго без побочных проявлений. Примеры: Артрофоон (не могу удержаться и не дать ссылку на полноценное научное исследование - http://medi.ru/doc/f612304.htm. К тому же с грифом "Для медицинских работников"), гомеопатия (Картиляго композитум), да и капли Дикуля на травках, наконец. Кому что понравится. Главное - всю жизнь с небольшими перерывами или сменой препаратов.
3. Питание суставов.
Главное - дозировки и всякое-прочее, что увеличивает КПД хондропротекторов. Я-то выбрала Геладринк, но пью его вообще-то с выкрутасами:
Главное - дозировки и всякое-прочее, что увеличивает КПД хондропротекторов. Я-то выбрала Геладринк, но пью его вообще-то с выкрутасами:
Приём "Убойного" Форте - и в этот день больше ничего.
На второй день "Плюс". Дозировки в нём маленькие, поэтому догоняюсь или Доппельгерцем (глюкозамина 750, хондритина 100, цена 200 рублей за 30 капсул) или НатурПродуктом (750, 250 и 220 соответственно).
В этот же день (примерно раз в неделю - уколы Мукосата или Алфлутопа).
К чему такие сложности? А я ж не знаю, что у меня лучше усваивается и какая фирма лучше на меня действует!
На третий день (использую только с января, отдыхаю от Геладринков) пью только капсулы (Доппельгерц или Натурпродукт плюс Жабий камень - его дозировать удобно).
В дни без "Форте" добавляю ещё ПНЖК. Выбрала все три Омеги, 3,6 и 9 (препарат Омегатрин).
4. Корректировка метаболизма хрящей и костей.
Приём Пиаскледина с небольшими интервалами (5 месяцев пью - месяц перерыв). Интервалы заполняю препаратом Бора-Бора. Интересный российский препарат, содержит фруктоборат, обладающий примерно таким же действием, что и Пиаскледин. Но Пиаскледин лекарство, а Бора-Бора - БАД.
Приём Пиаскледина с небольшими интервалами (5 месяцев пью - месяц перерыв). Интервалы заполняю препаратом Бора-Бора. Интересный российский препарат, содержит фруктоборат, обладающий примерно таким же действием, что и Пиаскледин. Но Пиаскледин лекарство, а Бора-Бора - БАД.
5. Физиотерапия.
В отличие от всего вышеперечисленного принимать курсами. Верю всему, что существует с 19 века и используется в санаториях. Нет, конечно, появились и современные аппараты, но они для стационаров (компьютерное вытяжение, ударно-волновая терапия), а дома - озокерит, электрофорез с бишофитом, аппарат для магнитотерапии.
В отличие от всего вышеперечисленного принимать курсами. Верю всему, что существует с 19 века и используется в санаториях. Нет, конечно, появились и современные аппараты, но они для стационаров (компьютерное вытяжение, ударно-волновая терапия), а дома - озокерит, электрофорез с бишофитом, аппарат для магнитотерапии.
6. Мази-растирания.
"Ну это вообще мёртвому припарки!" А почему нет? Скажите, через какое место всякие грязи лечебные дорогущие попадают в организм и чего-то там полезное делают? Правильно, через кожу. А в грязях лечебных дорогущих органики всякой длинномолекульной тоже не мало, и ничего, всё проникает через кожные барьеры. Поэтому с удовольствием использую всякие тюбики по очереди и показываю остальным неверующим язык.
"Ну это вообще мёртвому припарки!" А почему нет? Скажите, через какое место всякие грязи лечебные дорогущие попадают в организм и чего-то там полезное делают? Правильно, через кожу. А в грязях лечебных дорогущих органики всякой длинномолекульной тоже не мало, и ничего, всё проникает через кожные барьеры. Поэтому с удовольствием использую всякие тюбики по очереди и показываю остальным неверующим язык.
Вот вроде бы и всё.
... А скоро снова будут лето, солнце, озёра Вуоксы... Добраться до некоторых их них можно только на велосипеде...
А впрочем, не совсем всё. Есть у меня одна задумка. Планирую в апреле отчитаться.
Все-таки при моих проблемах склоняюсь к приему Форевер Фридом,так как в нем помимо хондроитина 1500 мг,глюкозамина-1200 мг, есть третий и ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ компонент--МСМ--метилсульфанилметан или природная сера !!! А основа--натуральный сок Алоэ Вера (более 200 ферментов) действует как системная энзимотерапия !!!
ОтветитьУдалитьВот уж истинно народная медицина. Сам человек участвует в своём лечении, а не только лишь полагается на врачей. И делает это очень даже разумно.
ОтветитьУдалитьИдея тут основная - "К чему такие сложности? А я ж не знаю, что у меня лучше усваивается и какая фирма лучше на меня действует!"
Только потом уже - "Комплексный подход", который всегда есть, чем дополнить. Например, диета.
А я пользуюсь гелем тоже этой серии на основе пчелиного яда, называется Ревмалгон-911, боль прошла и про гель я стала забывать. Но последние несколько месяцев начали постоянно болеть суставы, просто невыносимо! Мне сказали, что это уже начинаются возрастные изменения, что суставы вроде как изнашиваются. Я уж и не знала, как спасти своё самочувствие. Принимала, как посоветовали, капсулы Ревмалгон-911 (это препарат хондропротектроного действия). Гель втираю утром и на ночь, таблетки пила, 2 курса по 30 дней. Припухлость сустава сошла через 10 дней, боль держалась дольше, сейчас ничего не беспокоит.
ОтветитьУдалитьУ меня тоже были шпоры, врач сказал, что это из-за поперечного плоскостопия. Стал постоянно в обуви носит ортопедические стельки. Сейчас болей нет. Ренгенотерапия не помогла, не помогали ни какие мази, тем белее йод.
ОтветитьУдалитьЯ сегодня впервые попала на этот сайт да и пользователь я из разряда "чайников", но очень хочется ответить автору о пяточной шпоре. Попросите кого-то из своих знакомых - сеньоров, т.е. тех, кому за 50-60 и т.д.... полистать газету "ЗОЖ". Там столько примеров 100% излечения от пяточной шпоры.
ОтветитьУдалитьКто нибудь пробовал agel FLX для суставов,говорят помогает.
ОтветитьУдалитьСпосибо за советы попробую применить Но вот уже 4 года болит пятка я слышала ставят уколы прямо в пятку что за препарат и верно ли это действует
ОтветитьУдалитьЕсли не секрет, сколько прошло времени с тех пор, как Вы сделали операцию?
ОтветитьУдалитьОтвечаю Hosk. Не секрет. В октябре прошлого года. По дому хожу без трости уже. На улицу беру трость или 1 костыль (когда скользко) для страховки. Сплю, наконец, без боли. Почему уверена, что к весне, в мае, буду просто ходить и спать на всех боках? Во-первых, по своим ощущениям во время ежедневной лечебной физкультуры, во-вторых, что через 10 дней после операции уже ходила с 1 костылём, через 3 мес хромаю по дому без всего, а самое главное-это мой сосед, который сделал 2 оперции 5 лет назад (оба заменил), я его 5 лет наблюдала, наблюдала и поэтому сама сделала операцию. Главное потом быть внимательным к суставу и не перегружать - это из опыта моего соседа Сергея Ивановича.
ОтветитьУдалитьЛечение пяточной шпоры .В Санкт -Петербурге в аптеках продается лосьон Шпора. отличный препарат.Помог мне ,моим двум приятельницами вам поможет!
ОтветитьУдалитьХочу добавить и от себя немного.У меня тетя (63 года) достаточно подвижный человек, всегда в форме, гимнастикой занимается, диеты придерживается, но несмотря на все ее старания, ее не обошли проблемы с суставами. Правильно здесь написано, главное давать организму хоть небольшую, но нагрузку, держать себя в форме. Хотя лекарства, она конечно тоже принимает, последнее время я ей крем триасте покупала (кто-то уже писал тут про него), ей он нравится, народную медицину тоже не забывает, летом крапивой лечится. Говорит, только комплексный подход к лечению позволяет ей так двигаться.
ОтветитьУдалитьВот как раз на 6 год и начнутся проблемы с искуственным суставом уж поверьте мне - 10 лет лежу в больнице -насмотрелась!
ОтветитьУдалитьПродолжаю изучать препараты, которые есть смысл принимать при артрозе, и наткнулась на БАД, которая здесь вроде нигде не встречается: СH-Alpha. По описанию и смыслу мне всё очень понравилось, но почему-то этот препарат не входит в число популярных и обсуждаемых. Что с ним не так? У кого-нибудь есть опыт его применения?
ОтветитьУдалитьЯ упражнения Гитта тоже взяла на вооружение, но сами по себе они без лекарств и других ухищрений не спасут. По крайней мере у меня не было прогресса только от упражнений, никакого, а прогресс пошёл только при одновременном приёме Геладринка с чем-нибудь (пила Атро.. что-то, потом Пиаскледин, сейчас Цель Т, в начале Геладринк Фаст банку выпила, но эффекта обезболивания не почувствовала), физиотерапии, включения в гимнастику упражнений на укрепление мышц сустава, а не только на улучшение кровообращения и смазки, на что нацелены упражнения Гитта. Продолжаю экспериментировать дальше...
УдалитьЯ при малейших болях в суставах пользуюсь 911 Растиркой Ревмалгон, она стоит дешево, но всегда помогает. Легко наносится, улучшает кровообращение, регенерирует хрящевые ткани, буквально через неделю использования пропадает боль. Многие советуют в комплексе пропить еще и капсулы Ревмалгон 911, но я пока не пробовала, так как боли не возобновлялись.
ОтветитьУдалитьХороший гель, купила Ревмалгон 911 от болей в спине, помог, наносила на ночь, муж растирал им хорошо всю спину, после даже немного покраснела, но краснота быстро сошла, появился приятный, расслабляющий эффект, а после понемножку пропадала боль, для более эффективного результата советую наносить 3-4 дня.
ОтветитьУдалитьВидимо, сколько людей - столько и реакций на лекарства. На меня Ревмалгон вообще никак не подействовал, хотя пробовала несколько раз начинать им мазаться. Потом проверила на отце, когда у него спина заболела - стало хуже. Вроде и состав хороший, но толку никакого, увы.
ОтветитьУдалить