Борюсь с коронавирусом по-своему

Кто бы мог подумать о том, что в 2020 году какой-то вирус заставит всех трепетать лишь при его упоминании и сидеть дома всё население огромной Планеты. И никакие вирусологи сегодня пока ещё не знают, как бороться с коронавирусом. 

На борьбу с пандемией выделяются огромные средства, шьются миллиарды защитных масок, повязок и специальных костюмов. Строятся специальные больницы и переоборудуются существующие. Стоит ли оно того, покажет время.

Я же хочу сказать о том, как я борюсь с коронавирусом. Домашними, скромными средствами и по мере возможностей.

Итак, для начала, давайте я оглашу весь список средств, которые использую в борьбе с пандемией.

1. Сода пищевая.

2. Липоевая кислота.

3. Янтарная кислота.

4. Оксолин (мазь 0,25%).

5. Лимон.
6. Дибазол.

Я борюсь с коронавирусом именно этими простыми и дешёвыми средствами. Дорогой в списке только лимон: из-за ажиотажа ритейлеры повысили цену в супермаркетах.

Теперь по порядку, что и как принимаю в течение дня.

1. Соду пищевую принимаю натощак, за полчаса до еды. Чисто по-привычке. Здесь описано, как и для чего.

2. Липоевую кислоту принимаю по две таблетки после еды. Поскольку она обладает антиоксидантными свойствами, то для регулирования защитных свойств организма - незаменима.

3. Янтарную кислоту по одной таблетке в сутки принимаю также для поддержания иммунитета и защитных свойств самого организма.

4. Оксолиновой мазью пользуюсь исключительно при походах в магазин. Втираю по чуть-чуть в каждую ноздрю. После похода в супермаркет обязательно мою с мылом руки.

5. Лимон использую, как всегда, в чае. Как самый известный источник витамина C. После чая с лимоном съедаю половинку чайной ложки желатина.

6. Дибазол в борьбе с коронавирусом, в данном списке играет, наверное, самую главную роль. Поскольку он имеет свойство стимулировать в организме выработку интерферона и активирует работу фагоцитов. При этом, обладает накопительным свойством. Правда иммуностимулирующее действие дибазола проявляется не сразу. Поэтому принимать его по одной таблетке в сутки следует длительно, в течение 2-3 недель.

Такими вот, очень простыми средствами я борюсь с коронавирусом. Все они так или иначе способствуют и улучшению состояния больных суставов, поэтому эту схему можно назвать даже универсальной. Её можно использовать не только в период пандемии, но и регулярно, пару раз в год, в периоды обострения различных вирусных инфекций.

Будьте здоровы, Друзья!

Для похудения не обязательно пить соду, ведь есть же лимон

Соглашусь, информация про похудение не совсем по сезону, поскольку худеть у нас принято к лету, а не к новому году. Однако нам, суставникам, следить за весом тела нужно круглый год, независимо от того, какую температуру показывает за окном термометр. Итак к сути...

Много сегодня различной полезной, и не очень, информации есть на Ютубе - самом популярном видеохостинге в мире. Вот и я смотрел однажды ролик одного популярного блогера, бравшего интервью у некой фитоняши, ведущей здоровый образ жизни и пропагандирующий его в массы посредством того же Ютуб'а.

Во время интервью участники подняли вопрос о пользе воды, как источнике жизненной энергии: "За двадцать минут до еды следует выпивать стакан воды, чтобы запустить процессы метаболизма". Так вот, эта молодая особа также добавила, что "можно с лимончиком", так как будто бы лимон ощелачивает организм (она сказала оТщелачивает 🙂). Вот тут меня зацепило!

Как это? Лимон ощелачивает?! А как же кислота?

Я чуть не получил "мозговой удар", ведь с детства считал, что, поскольку лимон  кислый, то и несёт в себе разрушающую силу лимонной кислоты для всего, с чем контактирует. Именно из-за этого я полагал, что для суставов лимон и его лимонная кислота разрушительны. Но, оказывается - это не совсем так.

Да, действительно, лимонная кислота из лимона разрушительна на входе в наш организм. То есть во рту, например. И здесь она действительно способна растворить зубную эмаль и причинить некоторый вред зубам. Однако, попав внутрь нашего организма, лимон не приносит ничего, кроме пользы.

Многие фрукты, кислые на вкус (яблоки, апельсины, клюква и т.д.) в организме человека в процессе метаболизма конвертируются и смещают кислотно-щелочной баланс в сторону щелочного. Оказывается, никто не отменял цикл Кребса, который происходит в нашем организме. Как это всё работает... пусть разбираются биохимики. Но это работает!

Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне в организме человека превращается в щёлочь, поддерживающую нужный для правильной работы организма баланс pH.

Очень давно, ещё в 2010 году, в блоге была опубликована статья, ставшая очень популярной (судя по количеству просмотров) "Вода для похудения. Sassy Water". Тогда я даже не задумался об ощелачивании организма лимоном.

Польза лимонной воды. Оказывается, что

А. Стакан лимонной воды перед завтраком (за 20') помогает похудеть, поскольку активирует пищеварительную систему и обладаем лёгким мочегонным эффектом.

Б. Высокое содержание витамина C в лимонной воде, способствует поддержанию упругости кожи, уменьшению морщин и пигментных пятен.

В. Лимонная вода не просто ощелачивает, но и способна стать хорошим, качественным заменителем "вредного" кофе с утра. Бодрящий эффект обеспечен.


Важно. Кроме прочего, слабощелочная среда организма способствует насыщению клеток тела кислородом, что негативно сказывается на развитии раковых клеток, вирусов, грибков и паразитов. Доказано нобелевским лауреатом Отто Варбургом ещё в начале 19 века.

PS. Поскольку, как показывает практика, не все могут переносить соду, которая также активно способствует ощелачиванию организма, то хорошим вариантом её замены будет - добавить в свой рацион лимон.

И ещё, остаётся не совсем понятным, действует ли "Цикл Кребса" только с лимонов в воде и на голодный желудок, либо, что сомнительно, действует и в комплекте с чаем/кофе? Как вы думаете?

Прошло 19 лет после эндопротезирования

Комментарий Валерия к статье  "Как вы себя чувствуете после эндопротезирования..." решил разместить на отдельной страничке. Поскольку я сам - ярый противник эндопротезирования, то судить не берусь. К тому же, у Валерия операция вынужденная, в результате травмы. Однако, некоторые выводы об износостойкости, даже швейцарских протезов, и гарантиях врачей, которые 25 лет (а то и вечность) обещают "без проблем", вы можете сделать. Читайте полностью и без изменений (только на абзацы разбил).

_______________________________________________________

Хочу поделиться своим состоянием через 19 лет после первого эндопротезирования. После травмы в 1996 году началось разрушение тазобедренного сустава. В 1998 году был установлен эндопротез левого тазобедренного сустава.

Так как ранее вел активный образ жизни, да еще уходил на промысловую охоту каждый год на два месяца, то уже на второй год ушел на охоту. Отходил нормально и без проблем лет семь, потом стали появляться боли при сгибании и разгибании сустава и стук в суставе.

В очередной раз обратился в областной центр, где меня поставили на очередь на повторную операцию, сказав, что искусственный сустав износился и его надо менять. Ранее стоял швейцарский эндопротез "СПОТОРНО", который был заменен на другой (название мне не сообщили, т.к. в клинике к пациентам было уже другое отношение).

В очередной раз началась активная жизнь, но нагрузка на здоровую ногу была сильнее и "поплыл второй сустав", который пришлось прооперировать в 2001 году. Операцию выполнили очень быстро, потому как технологии уже продвинулись довольно сильно вперед.

Еще 5 лет активного движения и вот он финиш - сейчас при сгибании обеих ног в тазобедренных суставах очень сильные боли. Если за день проходил этой осенью 10 км по тайге, то потом 2-3 дня отдыхаю с больными ногами в зимовье. Если вдруг упал, то позу до ближайшего дерева и за него держась руками, поднимаюсь. Два дня назад выехал домой, пока отлеживаюсь.

Пора в очередной раз обращаться к врачам, но не знаю сделают ли чего, возраст уже 65. Как я понял, находясь ранее в клинике, что через какое то время вокруг протезированной зоны нарастает костный покров, который необходимо удалять. Но это пока мое предположение.

Снимков мне еще не делали, так что утверждать не берусь. Все три операции проводились в Иркутске в научном центре хирургии и травматологии, что находится на ул. Борцов Революции, 1.

Буду надеяться на лучшее, хочу ходить и буду!!!

______________________________________

Валерий, спасибо за опыт.

Здоровья и удачи Вам!

Стевия. Как сахарозаменитель

Друзья, меня реально заинтересовал вопрос так называемого сахарозамещения. Сейчас такого рода темы очень модно обсуждать (по поводу замещения чего-то чем-то). Так вот, ещё в студенческие годы, когда я только начал использовать вместо сахара сахарозаменитель, знакомый доктор, ныне главврач одной из областных клиник, очень удивился и спросил: "Зачем тебе это надо, когда есть обычный, проверенный временем, привычный нам всем, сахар?" О какой-то там африканской траве под названием Стевия тогда ещё речи не шло.

Тогда, в начале 90-ых, я не знал, что ему ответить, поскольку это просто было в новинку, а также это было очень "модно". Хотя, я не уверен, что и сегодня смог бы аргументировать свой выбор в пользу сахарозаменителя. Скорее всего потому уже, что просто - привык.

Заменитель сахара - это полезно или вредно?

Поскольку тема избыточной массы тела актуальна при заболеваниях суставов, а всевозможные сахарозаменители помогают нам бороться с лишним весом, то подобный вопрос я задал в нашей группе:
https://subscribe.ru/group/lechenie-zabolevanij-sustavov-bez-operatsii/13981841/

"Скажите, пожалуйста, заменитель сахара - это вредно или полезно для суставов? Уже лет 20+, я вместо обычного "свекольно-тростникового" сахара использую подсластитель.
Раньше покупал Милфорд, сейчас в "Пятёрочке" покупаю такой сахарозаменитель, который имеется в продаже. Стараюсь брать тот заменитель сахара, который ранее уже пробовал, поскольку бывает так, что сильно горчит.
Почему интересуюсь, вредно это или полезно для суставов? Потому что мнений много, а однозначного, более или менее обоснованного, я не встретил. А один знакомый, сказал, что "твои проблемы с суставами именно из-за сахарозаменителя", но ничем не обосновал толком.
Зацепило. Есть специалисты? Объясните, пожалуйста."

В Инстаграме: https://www.instagram.com/hoska.ru/

Там же, в группе, мне подсказали в комментариях, что есть очень качественный заменитель сахара - Стевия, который в 15-30 раз слаще его. Как это возможно?! 🙃 Ведь сахар - это для всех эталон!

Практически безвредный и даже полезный природный сахарозаменитель. Правда, по цене получается дороже.

Никогда раньше не слышал об этом продукте. Поискал в интернете информацию и... поехал в ближайшую аптеку. Очень интересно мне стало попробовать то, что в 30 раз слаще сахара. В голове такое не укладывается!

В аптеке мне предложили лишь фиточай, в состав которого входит эта самая Стевия. Травка, которую все нахваливают за её невиданные вкусовые качества.

Фиточай Стевия.

Сначала немного о том, что написано в инструкции.

Итак, "Стевия Норма" - это растительный комплекс, содержащий в своём составе более полусотни биологически активных веществ: витаминов, микроэлементов, пектинов и прочей белиберды, 17 аминокислот и различные микро- и макроэлементы.

Предназначен этот фиточай для нормализации обменных процессов и коррекции веса.

Помимо этого, Стевия восстанавливает перистальтику кишечника, устраняет грибковую флору и является профилактическим средством от кариеса.

Хвощ в составе Стевии Норма, содержит Кремний, а это волосы, сосуды, здоровые почки, долой Альцгеймер.

Кора крушины и плоды фенхеля идеально подходят для нормализации работы желудка.

Листья зелёного чая в составе фиточая Стевия, катализируют выведение жиров.

Листья смородины очищают организм от токсинов.

А теперь, что почувствовал я, попробовав волшебного зелья

Да ничего. Абсолютно. Вообще никак не могу оценить вкусовые качества Стевии, коих по-моему убеждению, после заваривания одного пакетика на стакан кипятка, вовсе нет.

Мне кажется, если у бабушки на даче нарвать листьев смородины и заварить их в стакане, то получится даже вкуснее. Пользы, думаю, будет даже больше, а по цене, так вообще - бесплатно. В аптеке же это стоит 130 рублей.

Никакой сладости, да ещё и превосходящей в 15 раз сахар, даже близко нет в составе именно этого продукта с травой Стевия.

Возможно, что самой травки Стевии здесь просто не достаточно много, чтобы ощутить её сладкий вкус. Но, тогда зачем производитель в инструкции пишет о том, что продукт "обладает изумительным сладким вкусом"? Он не сладкий! Его просто нет.

Ни о каком "сахарозамещении" в данном случае речи быть не может. Даже рядом не стояло.

О пользе, после однократного применения, судить не буду. Но, слабительными качествами точно обладает. Чуть меньше, чем у арбуза, но всё же, они есть.

Я однозначно разочарован, поэтому вопрос для меня пока остаётся открытым.

Что-то подобное я встречал ранее у "Сибирского здоровья". Но, по большому счёту, как-то всё это очень напоминает мне историю Фитокальцина и боярышника, столь любимого в народе.

Витамин Д в продуктах. Значение его для суставов

На этой страничке только про Витамин D, впервые выделенный из масла печени трески доктором Е.Mallenby (1930 г.), его значении для костей и суставов. Каким образом он влияет на укрепления костей и суставных тканей? Какова норма употребления?

По существу, витамин D, он же кальциферол, повышает усваивание нашим организмом кальция, важен в профилактике рахита у детей, остеомаляции у взрослых и т.д. Это делает его для нас с вами незаменимым. Помимо этого, он необходим для здоровья костей, препарат также эффективен для наших суставов.

Последние исследования показывают, что наличие витамина Д в продуктах может реально замедлить прогрессирование артрита. Люди, у которых не было подобного дефицита, испытывали меньше проблем с суставами (и артритом также), чем испытуемые с низким уровнем. Также, при достаточном употреблении кальциферола, риск возникновения ревматоидного артрита у женщин возраста от 55 до 70 лет на 33% ниже.

Реальная история, подсмотренная у буржуев. Далее

Эндокринолог направил мужа с болью в плече с ограниченным диапазоном движения на проверку уровня кальциферола, который оказался очень низким (гораздо ниже 2000 единиц/сутки).

Хирург-ортопед сказал ему, что единственным вариантом является операция. Однако, менее чем за полторы недели приёма витаминного препарата, у него исчезли боли и восстановился полный диапазон движений больного ранее сустава. Это было похоже на чудо!

Ревматологи также считают, что при дефиците витамина Д последствиями могут быть значительные боли в суставах, скованность и вялость. Коррекция дефицита часто избавляет от этих проблем.

Обычно уровень содержания витамина D в организме понижается зимой из-за длительного отсутствия пребывания на солнце.

Исследования, опубликованные в одном Американском журнале показывают возможность витамина Д влиять на замедление процессов старения.

Жизненно-важная роль

Основные функции витамина D - это содействие абсорбции кальция и фосфатов в тонком кишечнике. А в последние годы исследования показывают, что имеет место защитный эффект против болезней сердца, от рака и аутоиммунных заболеваний (таких как диабет, ревматоидный артрит). Есть мнения, что кальциферол способствует улучшению состояния иммунной системы в целом.

Содержится в продуктах

1. Продукты питания: печень трески, тунец, скумбрию, лосось, палтус, сардины, рыбий жир, яйца и молочные продукты.

2. Физиологические источники: солнечный свет, позволяющий клеткам кожи синтезировать кальциферол вследствие воздействия УФ-лучей, избавляя тем самым от дефицита витамина Д. Большинству здоровых людей, для профилактики суставных заболеваний, нужно просто регулярно проводить некоторое время на открытом воздухе, загорать (в меру!).

PS. Предостережение. Не следует думать, что чем больше употреблять витаминов, тем лучше. Как все жирорастворимые, обсуждаемый нами препарат, является токсичным и может вызвать тошноту, рвоту и проблемы с почками. Внимательно читайте инструкции к препаратам (400 МЕ/день).

Не надейтесь ни на кого, ищите сами способ самоисцеления. Их много, но

Разные бывают комментарии, но некоторые из них, действительно заслуживают, с моей точки зрения, отдельного внимания. Поэтому и публикую я их всегда на отдельной страничке. Жаль только, что комментаторы не всегда подписываются. Видимо стесняются. Но, не в этом суть. Прочтите - не пожалеете. Эмоционально, но интересно. И, по-моему, очень правильно. Вот и сам текст комментария (к этой статье) о возможностях самоисцеления и состоянии современной медицины:

--------------------------

Cовременная "медицина" не заинтересована иметь здоровых членов общества, иначе станет не нужной. Сами подумайте!

Медицина давно и надежно стала бизнесом, современной РЕЛИГИЕЙ (не путать с Верой) и одним из многих инструментов политического контроля социума (пенсии, страховка). Она, в конечном итоге, все дальше уводит в человека от матери-природы и от его уникальной вечной Души. И обязательно замыкает на себя. Делает зависимой.

ГМО, прививки, раздутые до крайности хирургия, фармакология, вредная «пищевая» промышленность, закрывание глаз на истинные проблемы общества (алкоголизм, наркомания, детский секс).

По сути, эта система с молоком матери удерживает людей, как "овечек в стойле" - в НЕВЕДЕНИИ относительно его внутренней природы и возможностей. 

Спасение от всех болезней находится не снаружи, а внутри каждого. И БЕСПЛАТНО!!! Хотя и не без усилий. 

Методов возвращения к себе сотни. Ищите. Берите ответственность за своё здоровье и за свою судьбу на самого СЕБЯ!!!!!!!!! Только без резкости и крайности.

Ну к примеру, система самоисцеления Рейки, система Порфирия Иванова, система Малахова, Йога, Цигун, Тайцзи, настрои Сытина, метод академика Шаталовой.

Одно только ВЕГАНСТВО (употребление только ЖИВОЙ пищи) - лечит ЛЮБЫЕ болезни. Уже масса элитных зарубежных клиник используют систему сыроедения.

Повторяю для невнимательных:

- Лечатся Л Ю Б Ы Е заболевания(в том числе и артрозы).

Только эти многочисленные факты прогрессивной мировой клинической практики тщательно скрываются мед.корпорациями по понятным причинам. 

И, в первую очередь, по ТВ в рекламе, в интернет, во врачебной среде и ВУЗах. 

Ищите сами!
Берите ответственность на себя!
Не бойтесь болезней!
Работайте над собой!
Лучше удивляйте врачей и себя «чудесными» исцелениями»! )))
Лучше раз и навсегда научиться САМИМ «ловить» рыбу, чем ЗАВИСЕТЬ от подачек «рыбы» от дяди в белом халате.

«Эволюция высокоразвитых дело самих высокоразвитых!!!» 

----------------------------

Своё мнение, согласие или несогласие с автором данного обращения о возможностях самоисцеления Вы можете выразить через комментарии.

Лечебное голодание. Стоит ли вообще голодать? >>>

Я сам считаю, что моё самочуствие значительно лучше, а вот доктора...

Какая-то непонятная ситуация складывается у меня с моими тазобедренными суставами и ангбк. Я полагаю, то есть мне кажется, что моё самочуствие несказанно улучшилось. Доктора, то есть один из трёх, считает немного по-другому. Но, обо всём по порядку.

Что говорят друзья обо мне

Если очень коротко говорить, то внешне (со стороны) я выгляжу практически здоровым. Это мне говорят все друзья и знакомые, мужчины и женщины. Причём комплименты посыпались не так давно. Я практически перестал явно-выражено хромать, поправилась осанка. Это внешне. Далее про мои ощущения...

Что чувствую я сам

Моё личное самочувствие, субъективное восприятие своей болячки (ангбк) таково, что - вроде бы - действительно легче. Причём, значительно лучше себя чувствую, даже по сравнению с моим состоянием буквально месяц назад, когда я ещё выражено хромал и о ежедневных прогулках, как сейчас, только мечтал.

А потом, как то вдруг (!) боль ушла. Не вся, конечно. Бывает очень больно по утрам и после длительных прогулок, да и в течение дня - тоже. Но, опять же по сравнению с тем, что было - прогресс явный.

Что говорят доктора

Вот этот пункт, пожалуй самый интересный. Один доктор говорит, что за год произошли изменения, но настолько незначительные, что можно говорить о том, что процесс разрушения кости остановился. Другой док поддерживает первого и, также говорит, что положительный прогресс - налицо.

А вот врач-ортопед из другой клиники, говорит, что ситуация заметно изменилась в худшую сторону, ставит на правую сторону диагноз - АНГБК в 4 стадии, а на левой - 2-ой ст. И предлагает встать в очередь на операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава, которое я, априори, делать пока не собираюсь. А зачем? Ну а врачей можно понять - это их заработок.

И кто, получается, прав?

На самом деле, я вынужден признать, что я - не специалист. Я - не ортопед. Однако, когда я сам смотрел снимки, то чисто визуально (а зрение у меня отличное, ттт) никаких сильных изменений, по сравнению с прошлогодним снимком, не обнаружил. К тому же, как объяснить факт значительного улучшения моего состояния, уменьшение болей, например, или исчезновение хромоты.

Всё это при том, что никаких препаратов для обезболивания я не принимаю. Много раз писал уже о том, что использую только БАД'ы типа Терафлекс, Артроцин, мумиё, глюконат кальция с рыбьим жиром и т.д., делаю специальные упражнения по Гитту + отжимания. При желании, посмотрев внимательно содержание, архив и рубрики блога, всё это можно найти.

Ну, что скажете? Кто прав, доктора, которые говорят об операции, или же я, который эту операцию из года в год откладываю и чувствую себя значительно лучше? :)

Я сам считаю, что моё самочуствие значительно лучше, а вот доктора...

Какая-то непонятная ситуация складывается у меня с моими тазобедренными суставами и ангбк. Я полагаю, то есть мне кажется, что моё самочуствие несказанно улучшилось. Доктора, то есть один из трёх, считает немного по-другому. Но, обо всём по порядку.

Что говорят друзья обо мне

Если очень коротко говорить, то внешне (со стороны) я выгляжу практически здоровым. Это мне говорят все друзья и знакомые, мужчины и женщины. Причём комплименты посыпались не так давно. Я практически перестал явно-выражено хромать, поправилась осанка. Это внешне. Далее про мои ощущения...

Что чувствую я сам

Моё личное самочувствие, субъективное восприятие своей болячки (ангбк) таково, что - вроде бы - действительно легче. Причём, значительно лучше себя чувствую, даже по сравнению с моим состоянием буквально месяц назад, когда я ещё выражено хромал и о ежедневных прогулках, как сейчас, только мечтал.

А потом, как то вдруг (!) боль ушла. Не вся, конечно. Бывает очень больно по утрам и после длительных прогулок, да и в течение дня - тоже. Но, опять же по сравнению с тем, что было - прогресс явный.

Что говорят доктора

Вот этот пункт, пожалуй самый интересный. Один доктор говорит, что за год произошли изменения, но настолько незначительные, что можно говорить о том, что процесс разрушения кости остановился. Другой док поддерживает первого и, также говорит, что положительный прогресс - налицо.

А вот врач-ортопед из другой клиники, говорит, что ситуация заметно изменилась в худшую сторону, ставит на правую сторону диагноз - АНГБК в 4 стадии, а на левой - 2-ой ст. И предлагает встать в очередь на операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава, которое я, априори, делать пока не собираюсь. А зачем? Ну а врачей можно понять - это их заработок.

И кто, получается, прав?

На самом деле, я вынужден признать, что я - не специалист. Я - не ортопед. Однако, когда я сам смотрел снимки, то чисто визуально (а зрение у меня отличное, ттт) никаких сильных изменений, по сравнению с прошлогодним снимком, не обнаружил. К тому же, как объяснить факт значительного улучшения моего состояния, уменьшение болей, например, или исчезновение хромоты.

Всё это при том, что никаких препаратов для обезболивания я не принимаю. Много раз писал уже о том, что использую только БАД'ы типа Терафлекс, Артроцин, мумиё, глюконат кальция с рыбьим жиром и т.д., делаю специальные упражнения по Гитту + отжимания. При желании, посмотрев внимательно содержание, архив и рубрики блога, всё это можно найти.

Ну, что скажете? Кто прав, доктора, которые говорят об операции, или же я, который эту операцию из года в год откладываю и чувствую себя значительно лучше? :)

Занятия ЛФК - хорошо, но нужно и медикаментозное лечение суставов

Буквально на днях лёг в больницу перед прохождением МСЭК со своим, довольно тяжёлым заболевание тазобедренных суставов, в простонародье именуемое АНГБК. Что я увидел и с чем столкнулся в процессе 10-тидневного курса лечения?

Медицина наша не стоит на месте. В районные больницы поступает финансирование, приобретается новое оборудование для физиолечения, приобретаются тренажёры и начинают активно работать залы лечебной физкультуры, проводятся занятия ЛФК, ну и так далее и тому подобное. 

Не могу судить о том, как идут дела в этом направлении в других районных клиниках, но, по крайней мере в нашей, это происходит. То есть, налицо некоторые улучшения в плане оздоровления масс в общем. 

Но в частности, что касается лечения и профилактики развития заболеваний суставов, внесения изменений в сам процесс консервативного лечения, не произошло ничего кардинально нового (не считая, конечно зала ЛФК и приобретённых аппаратов магнитной терапии Алмаг). Занятия ЛФК - это, безусловно хорошо и полезно, но нужно, чтобы проводилось и качественное медикаментозное лечение суставов. Иными словами, как был трентал с никотинкой, так и остался.

Зачем я затеял этот разговор?

Да просто потому, что хотел сказать господам из медицины, тем, от кого зависит внедрение новейших способов и методик лечения суставов консервативными способами, чтобы больше обращали внимание не на центральные клиники в мегаполисах, где и без того дела не так плохи (в общем), а на скромные районные больницы. 

Желательно, чтобы г-да медицинские чиновники помнили о своих прямых обязанностях и направляли всю свою энергию на рассмотрение и принятие решений на повсеместное внедрение новых разработок и методик консервативного лечения суставов. Помнили о том, что за пределами бошльших городов также живут люди, страдающие от артритов и артрозов. И что, с каждым годом, больных с различными заболеваниями суставов от артрита до АНГБК, становится всё больше и больше. И данная категория людей становится год от года моложе.

Пять заблуждений об артрозе от Еламед

На днях из соседского почтового ящика я извлёк занимательную газетку от Еламед (см. снимок), где наряду с обычной для данного издания рекламой своего прибора Алмага (отзывы), была очень занимательная статья про артроз и те заблуждения, о которых некоторые люди часто забывают, считая себя гуру в самолечении (автор к.м.н. Н.А.Стиценко). Вкратце перечислю эти 5 заблуждений:

Заблуждение первое. 

Довольно серьёзными проблемами в дальнейшем угрожает стремление "разработать" больной сустав через боль. Многие это слышали, но, тем не менее, делают упражнения на коленях, приседания, катание банки... Что в результате? Активное разрастание костной ткани, с помощью которой наш организм пытается укрепить больной сустав.

Как надо поступать по Еламед? 

При артрозе рекомендуется специальный комплекс лечебной физкультуры: упражнения сидя или лёжа. Проводятся занятия только после снятия боли другими средствами.

Заблуждение второе. 

Очень многие чрезмерно увлекаются массажем и самомассажем, при этом часто забывая о том, что массировать сустав нужно с осторожностью, дабы не сделать ещё хуже.

Что предпринять?

Не массировать совсем. 

Заблуждение третье. 

Остеоартроз зачастую путают с подагрой, с последствиями травм суставов или с ревматоидным артритом, поэтому применяют совсем не подходящее для данного заболевания лечение.

Что делать по рекомендации Еламед'а? 

Сходить на приём к врачу и определиться с точным диагнозом.

Заблуждение четвёртое. 

Некоторые люди, страдающие артрозом, пытаются излечиться длительным голоданием, что крайне вредно. При лечении артроза следует восстанавливать хрящевую ткань, а во время длительного голодания хрящевой ткани недостаточно питательных веществ.

Правильно по Еламеду.

При артрозе следует чаще питаться (дробно), не набирать лишние килограммы. Всем известно, насколько избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы.

Заблуждение пятое. 

Самоназначение чего бы то ни было: от пиявок, укусов пчёл и народных мазей до горчичных и спиртовых настоек. Не следует этим увлекаться, тем самым сняв обострение, но не излечивая саму болезнь.

А надо вот так.

При любых проблемах с суставами следует не тянуть с визитом к врачу, который, при необходимости, назначит обезболивающее и противовоспалительные препараты и магнитотерапию.

После снятия обострения идёт комплексное лечение включающее в себя:

магнитотерапия — для стимуляции и усиления кровообращения.

ЛФК — специальная лечебная физкультура, укрепляющая мышцы возле сустава.

Возможно, санаторное лечение.

Все меры направлены на остановление разрушения хряща и сохранение функций сустава.

PS. Вот и думайте теперь, стоит ли заниматься самолечением или обращаться к специалистам, которые очень часто не могут (или просто не хотят) помочь.

Устранение негативных последствий.

Достаточно часто такой процесс как самое просто, на первый взгляд, удаление зубов сопровождается массой неприятных ощущений и последствий. Стоит отметить, что одним из таких распространенных последствий является припухлость десны после удаления зуба. Конечно, у каждого пациента может быть разная причина возникновения этого малоприятного симптома.

Причем, большинство ведущих специалистов - стоматологов отмечает, что иногда припухлость десны после удаления зуба может возникнуть из-за биологических особенностей организма, а также из-за многочисленных заболеваний ( например, из-за воспалительного процесса десен). Но иногда все же припухлость может возникать в качестве обыкновенного , вполне нормального и допустимого синдрома после удаления зуба. Конечно - это неприятное последствие доставляет массу хлопот и каждый нормальный человек стремится к тому, чтобы как можно более побыстрее избавиться от доставляющей хлопоты и неприятные ощущения, припухлости.

Есть несколько самых распространенных способом как можно быстро и достаточно эффективно убрать припухлости с десны, которые возникли после удаления зуба.

Во- первых - это специализированные процедуры, которые вам должен назначить специалист, который проводил вам удаление. Стоит отметить, что проходить процедуры необходимо только в стоматологическом кабинете.

Во- вторых, можно попробовать убрать припухлость образовавшуюся на десне при помощи лекарственных препаратов. Например, примочек и приема таблеток. В этом случае есть два варианта ваших действий. Вы можете, прочитать информацию по теме "припухлость десны после удаления зуба" отзывы по приему лекарственных препаратов, и таким способом подобрать наиболее оптимальный вариант. Или же в противном случае воспользуйтесь советами и рекомендациями медицинского специалиста по поводу приема того или иного снимающего отечность препарата.

И, наконец, в - третьих, вы можете использовать проверенные многовековым опытом нашего народа средства, только перед тем, как выбрать какой- нибудь наиболее приемлимый для применения вариант, необходимо прочитать многочисленную информацию о лечении лекарственными средствами.

Также вы можете чередовать несколько методов или применять их одновременно.

Остеопороз костей. Причины остеопороза. Группы риска. Лечение

Остеопороз (по латински - osteoporosis) буквально с греческого означает "пористые кости". У людей, страдающих остеопорозом нарушен процесс минерализации костей, которые становятся пористыми изнутри. В связи с этим, кости становятся более хрупкими, что значительно увеличивает риск возникновения переломов даже при незначительных нагрузках на суставы. 

Рассматриваемому заболеванию в основном, подвержены бедренные суставы, кости позвоночника или запястья. Однако, не следует забывать, что на самом деле пористость и разрушение костей происходит по всему телу.

Для нормального развития кости требуются два основных компонента - кальций и фосфаты. 

После тридцати лет, начинает происходить более интенсивное, чем в юношеском возрасте, вымывание кальция из костей. Подобное случается у всех людей, но при этом, у некоторых происходит более интенсивно. Это неизбежно приводит к остеопорозу. 

Причины остеопороза. Отчего у некоторых он развивается, а кого-то обходит стороной?

Потеря костной массы после тридцати лет. У некоторых людей потеря костной массы происходит гораздо быстрее, чем её формирование. Особенно у женщин, достигших бальзаковского возраста (в период менопаузы). Когда женщина достигает определённого возраста, происходит резкое снижение количества эстрогена, который является необходимым для нормального развития суставов у женщин. Это также приводит к развитию остеопороза. 

Нарушение формирования костей в юношеские годы. Дефицит продуктов с содержанием минералов кальция и фосфатов, дефицит витамина D, который необходим для  метаболизма в костях.

Потеря костной массы из-за болезней и их осложнений - анорексия и булимия. Множество других болезней может привести к остеопорозу: некоторые виды анемии, болезни почек, невриты, пролактинома, неспецифический язвенный колит и синдром Вернера.

Немаловажный фактор - генетическая предрасположенность и возраст человека. У тех людей, которые имеют ближайших кровных родственников, страдающих от заболевания костей, шансы заболеть также достаточно высоки.

Основные группы риска. Бросайте курить. Перестаньте злоупотреблять алкоголем.

Есть множество факторов, которые могут способствовать началу развития остеопороза и самые первые позиции занимают всем известные и часто игнорируемые:

• Курение является самым "популярным" фактором риска №1. Все мы это знаем и, всё равно, многие продолжают курить (в т.ч. и я).
• Алкоголизм и любые наркотики могут привести к остеопорозу. Хотя говорят, что малые   "порции" алкоголя являются даже полезными при этой болезни костей. Не могу судить, но очень сомневаюсь в последнем.
• Большинство безалкогольных сильногазированных напитков также несут вред для суставов, если пить их в немереных количествах. Но, опять же спорно...
• Люди, имеющие дефицит веса или  те, кто пытается похудеть быстро с помощью диет или другими способами также находятся в группе риска. Излишний вес также, в дальнейшем, вполне может привести к остеопорозу.
• Люди, которые ведут сидячий образ жизни могут стать жертвами этого злосчастного заболевания, поскольку физические упражнения, способствующие улучшению циркуляции крови, крайне необходимы для нормального развития и формирования костей.

Лечение остеопороза.

Наиболее действенное лечение остеопороза на сегодняшний день - это патогенетическая фармакотерапия, где применяются бисфосфонаты. Довольно дорогие, но известные многим препараты «Бонвива» ( по 1 таблетке, 1 раз в месяц), «Акласта» (1 укол/ год), «Фосаванс».

Также, в качестве простейшего физиотерапевтического воздействия, рекомендуется использовать корсет для поддержания спины. 

Влияние погоды на человека и больные суставы

Все мы прекрасно знаем, что погода влияет на течение многих заболеваний. Те из нас, кто имеет проблемы с суставами, так или иначе ощущают на себе влияние погоды. В народе считается, что к изменениям климатических условий очень чувствительны люди, страдающие артритом; говорят, что они «чувствуют погоду." Часть правды в этом есть.

Как погода влияет на человека

Мы также знаем, что тепло или горячая ванна могут расслабить мышцы, снять напряжение и боль в суставах. И наоборот, некоторым людям может облегчить воспаление и боль применение холодного, контрастного душа или аппликации льдом на больное место.

Но значит ли это, что погода влияет на суставы человека? Если да, то каким образом? 

В теории, воспаленные суставы набухают как барометр от перепадов давления. Этот отёк раздражает нервы вокруг суставов и, в итоге - боль и скованность. 

В таком случае, если данная теория верна, тогда, может быть, человеку с артритом или артрозом лучше будет просто поменять обстановку и переехать в регион с более подходящим климатом климатом? 

Ответ: нет. Переезд в другие климатические условия в долгосрочной перспективе не принесёт желаемых результатов. Научные исследования показали, что независимо от того, где проживают люди, их организм самостоятельно приспосабливается к местному климату. И, в результате, изменения погоды влияют на симптомы артрита (артроза) так же, как и раньше, до переезда. То есть, переселение не может быть полезным в долгосрочной перспективе.

Влияние погоды на здоровье суставов человека далеко неоднозначно

Некоторые люди, страдающие суставными заболеваниями действительно находятся под влиянием климатических колебаний. Но это верно не для всех. 

Например, одна женщина жаловалась, что на прошлой неделе шёл дождь и её суставы начали сильно болеть, а сегодня погода сухая, тёплая, ясная и она чувствует себя гораздо лучше. 

Одновременно, другой скажет, что его "косточки" намного хуже чувствуют сегодня, чем после дождя на прошлой неделе!

Лично я считаю себя метеочувствительным, ибо когда на улице ясно, безветренно и солнечно, я чувствую себя гораздо лучше, чем, если на небе собираются тучи и поднимается ураган.   

Так каково же влияние погоды на человека и его больные суставы?

Влияние курения на организм и суставы >

Образование и здоровье >

Настрой и психологическое состояние при болезнях суставов. Исповедь...

Недавно мне самому пришлось убедиться на собственном, действительно очень тяжёлом, опыте, что состояние суставов во многом, напрямую или косвенно, зависит от нашего настроя и психологического состояния. Возникает вопрос: «Что же это за опыт такой?».

Недавно от меня ушла любимая супруга. Теперь мы живём вдвоём с сыном. Всех подробностей данного межличностного конфликта я описывать не буду по вполне понятным причинам. Однако, разумеется 20 лет жизни (со школы), проведённые вместе, просто так из головы не выкинешь. Также — сын...

Одним словом — я запаниковал, начал курить, не мог в течение длительного времени ничего есть, абсолютно не мог спать, похудел на 12 кг. В общем был абсолютно истощён как физически так и морально. Естественно, что о выполнении ежедневной гимнастики, в которую входили обязательные отжимания от пола и комплекс упражнений по методике микродвижений Виталия Гитта, я совершенно не мог даже думать. Всё моё предыдущее лечение и поддержание в рабочем состоянии своих суставов шло насмарку.

Конечно, в итоге это не могло не сказаться на моём здоровье и, в частности здоровьи моих тазобедренных суставов. Снова появились боли по утрам, начала ломить поясница, снова стало больно сидеть за компьютером. В общем, такое ощущение, что состояние моё вернулось в 2008 год, когда я не мог нормально подниматься по лестнице, а по дому ходил с табуреткой и жил только на обезболивающих.

Надо было срочно что-то предпринимать, браться за себя. После выяснения конфликта с супругой было очевидно, что у неё совершенно другие планы на жизнь в её собственной квартире. Поэтому, я решил для себя, что мой сын намного важнее, чем все пустые переживания и бесполезное оттягивание развода.

Я снова стал, сначала через силу заставлять себя есть, снова стал готовить, относительно успокоился, стал более или менее нормально спать, начал выходить из дома по хозяйству. Через несколько дней я снова стал отжиматься, заниматься гимнастикой для суставов и выполнять микродвижения по Гитту и, наконец, смог сидеть за компьютером.

Спина потихонечку отпускала (видимо за счёт отжиманий и "неваляшки" из комплекса Ниши), суставы стали болеть меньше. Жизнь стала налаживаться. Главное — сын. Хотя 20 лет с любимым человеком не забудутся, видимо, никогда.  

Травма мениска. Советы для футболистов и не только

Профессиональная деятельность спортсменов а, в частности, футболистов, к великому сожалению не обходится без череды травм, зачастую очень серьезных, таких как травма мениска, которые могут не только вывести из строя футболиста на долгий срок, но и поставить крест на его карьере. В этом аспекте на лидирующих позициях расположилась Английская Премьер - лига, в которой сломанные ноги у футболистов становятся нормальным явлением. Травма мениска – это  одна из наиболее распространенных вид травм, получаемых на футбольном поле.

Эта травма довольно тяжелая и может привести к очень неблагоприятным последствиям для игрока – невозможности профессионально заниматься дальше футболом  и спортом вообще. Однако,  далеко не все относятся к лечению травмы мениска должным образом. В основном, это происходит от незнания.

Немного информации  по этому вопросу для родителей юных бомбардиров и для самих  молодых людей.

Для начала, давайте разберёмся, что же такое мениск. Это небольшая хрящевая прокладка в виде полосы эластичной ткани, располагающиеся поверх большой берцовой кости. Существуют два вида менисков - внутренний и наружный. Наиболее подвержен травмам внутренний. Получить травму можно в результате резких движений одновременным поворотом в колене или при ударе по нему. При этом может произойти разрыв или надрыв мениска, который отрывается от места крепления его к суставу. В этих условиях возможна так называемая блокада сустава - когда часть мениска, оторванную от тела может заклинить, человек начинает чувствовать резкую сильную боль. От травмы мениска может восстановиться внутренняя оболочка сустава или начаться кровотечение.

Очень часто травма мениска случается у профессионального футболиста, хотя обычный человек от неё также, не застрахован . Что же делать в этом случае? 

Иногда получив подобную травму, игрок может играть и тренироваться не протяжение нескольких недель, при этом чувствуя только некоторую секундную резкую боль в колене, которая с каждым днем будет постепенно усиливаться. Основными симптомами являются ощущение напряжения в колене, а также легкая боль при полном разгибании ноги. Если это продолжается изо дня в день, то необходимо срочно обратиться к врачу. Скорее всего, он назначит вам сделать магнитный резонанс (в простонародье - МРТ).  Далее есть несколько вариантов дальнейшего развития событий, в том числе  даже частичное удаление или сшивание мениска. 

Операция по удалению мениска - довольно частое явление, и не ставит крест на карьере спортсмена. Процесс восстановления после операции займет 3- 4 недели, на протяжении которых присутствует чувство напряжения в ноге, начинает казаться, что поврежденная нога стала меньше. С каждым днем необходимо увеличивать нагрузки, при этом в колене может ощущаться сильное напряжение. Только благодаря последующим специальным тренировкам и упражнениям, вам удастся быстро набрать форму и вернуться на поле.  Главное, ни в коем случае не запускайте процесс, и все будет хорошо.

Влияние образования на здоровье

Вы знаете, иногда старая поговорка про «Меньше знаешь — лучше дрыхнешь» не совсем уместна. Особенно, когда речь заходит о болезнях суставов. В данном случае получается с точностью до наоборот «Знание — сила». Влияние образования на здоровье имеет прямую корреляцию. Ведь, совершенно точно, умному человеку осмысленное лечение даётся намного проще и результат гораздо эффективнее, чем если просто бездумно глотать выписанные врачом таблетки и выполнять какие-то бессмысленные (неосознанные) для себя упражнения, совсем не понимая истинного их предназначения. Типа — врач прописал.

Уровень интеллекта влияет на здоровье... Что-то в этом есть. Вот и проведённые учёными многочисленные исследования больных с заболеваниями суставов показывают, что при всех равных изначальных условиях лечения больных, на благоприятный исход в лечении суставов, на здоровье - влияет образование самого больного и уровень развития его интеллектуальных способностей. Ведь действительно, с этим трудно поспорить.

Само понимание и осознание того факта, что с больными суставами человеку придётся дальше жить, продолжать (или нет, в зависимости от тяжести заболевания) трудиться, что с болезнью надо будет считаться и подстраиваться под неё, должно уже само по себе привести к кардинальному изменению устоявшегося образа жизни больного человека. 

И, тогда уже повышенная (в меру) двигательная активность автоматически, на уровне подсознания, будет разумно сочетаться с более строгим режимом разгрузки больных суставов. Более активно и продуктивно работающий мозг мотивирует к более здоровому образу жизни, чем прежде, к повышению физической активности, тренировке необходимых мышц, обучению и самообучению (осторожно) методикам лечебной физкультуры.

У думающего человека само собой происходит отказ (либо полное неприятие) от прежних нездоровых привычек: от алкоголя (наркотиков) и табакокурения, как самых злостных факторов, воздействующих прежде всего на сердечно-сосудистую систему, а следом и на суставы.

Резюмируя, хотелось бы отметить, что: - Учитесь, друзья! Самообразовывайтесь. Тогда, даже с болезнью, вам будет справиться гораздо проще, чем если вы будете находиться в полном неведении.

www.hoska.ru

Сняли группу. Заявление на переосвидетельствование МСЭК в ФГУ "Главное бюро МСЭ"

Те, кто заходит на мой блог, наверняка видели статью, в которой я писал о том, что решением МСЭК с меня сняли 2-ую группу инвалидности с устной формулировкой медицинского чиновника "от операции воздерживается". Конечно, в сложившейся ситуации, оставлять всё это на самотёк было недопустимо; необходимо было что-то предпринимать. Тогда я решил апеллировать к решению ВТЭК (МСЭК) и написать заявление в вышестоящий орган, то есть в ФГУ "Главное бюро МСЭ (по региону)" на переосвидетельствование. 

Диагноз мой остаётся прежним: двусторонний АНГБК (асептический некроз головок бедренных костей) в 3-ей стадии с правой стороны и 2-ой стадии с левой.

Текст заявления на переосвидетельствование читайте далее:

*******************************

В шапке справа вверху: Руководителю  ФГУ "Главное бюро МСЭ (по Такому-то региону, области)" Фамилия Имя Отчество (от кого, без от), проживающего по адресу: индекс, адрес проживания.

                                                                 заявление.

Прошу Вас провести переосвидетельствование в связи с тем, что я не согласен с решением Такой-то ВТЭК (МСЭК), принятым в отношении меня на комиссии, состоявшейся в Такой-то больнице такого-то числа и года.

Я считаю, что снятие с меня 2-ой группы со 2-ой степенью ограничения с формулировкой «воздерживается от операции» неправомерно. Я отказываюсь от операции эндопротезирование тазобедренных суставов по вполне весомым причинам.

1. Операция эндопротезирование тазобедренных суставов крайне сложная и тяжелая. Не все, по состоянию здоровья могут эту сложную процедуру перенести. Не уверен, что смогу перенести её и я.

2. Операция на сегодняшний день для меня очень дорогая. Откуда у неработающего инвалида с двумя детьми могут быть деньги на подобную, весьма дорогостоящую операцию?

3. При бесплатной операции эндопротезирование ставится не самый дорогой сустав (протез) и, в данном случае, редко идеальный, следовательно, риск неполучения ожидаемого результата существенно повышается, а вероятность неблагоприятного исхода увеличивается. 

4. Я полагаю, что вполне правомерно считаю, что никто, ни один медицинский чиновник на законных основаниях не может принудить делать меня операцию на суставах. В связи с этим считаю, что никакие санкции (снятие группы, изменение 2-ой группы со 2-ой степенью ограничения на 3-ю группу с 1-ой степенью ограничения соответственно) за отказ от проведения оперативного вмешательства, неуместны.

5. Экспертиза (МСЭК) должна оценивать функциональную недостаточность, степень социальной адаптации, в том числе и способность к любому труду (даже офисному). Она (комиссия ВТЭК, МСЭК) может рекомендовать пути реабилитации, но никак не принуждать.

Оригинал данного заявления отправлен по почте России такого-то числа, года.. 

Телефоны для связи:  мобильный, домашний. Подпись.

*********************************

Данное заявление я отправил по Почте России и продублировал по электронной почте на адрес ФГУ "Главное бюро МСЭ по нашему региону" . Надо сказать, что на электронное письмо ответили довольно оперативно, сообщив, что "Заявление принято", затем сотрудник Главного Бюро позвонила мне, назначив день и место проведения переосвидетельствования. На том и порешили.

В назначенное время я приехал на комиссию. Со мной долго беседовали, соглашались по поводу того, что к операции принудить меня никто не имеет права, что я просто что-то не так понял из слов медицинского чиновника (будет операция, будет и 2-ая группа) и, что он совсем не это имел ввиду, когда так говорил. Однако говорил он подобное не мне одному. Другому сказал, что "покажите мне направление на эндопротезирование и 2-ая группа у вас останется". 

После меня замеряли как на соревнованиях бодибилдеров, заносили ноги туда-сюда, измеряли давление (170/100), проверяли другие параметры моего организма и пришли к выводу, что ... решение предыдущей комиссии МСЭК отменять не будут. То есть, я вполне мог бы, по их мнению, работать в офисе. А все мои утверждения о том, что я пробовал выходить работать и хватало меня, даже с обезболиванием, в лучшем случае до середины рабочего дня, никакого результата не возымели. Да и тот факт, что у меня 2-ое детей, одному из которых на тот момент исполнилось 5 месяцев, на решение "третейского судьи" никак не повлиял. Так и оставили 3-ю группу до следующего освидетельствования МСЭК.

PS. Такое ощущение, что врачам была некая установка. Появились какие-то новые правила, о которых нам грешным пока ничего неизвестно. Ведь мой случай отнюдь не единственный.

Сняли группу с формулировкой "От операции воздержался" >>>

Подагра. Диета, лечение, симптомы

Подагра обычно появляется внезапно и проявляется очень интенсивно. Чаще всего заболевание проявляется на первом плюснефаланговом суставе (большой палец). Подагрическое поражение суставов характеризуется покраснением кожи и воспалением.

Как правило, больные подагрой это мужчины (~95% случаев). У женщин это заболевание встречается гораздо реже (~5%). Начальный приступ подагры может длиться несколько дней и исчезнуть даже при полном отсутствии лечения. Исчезнуть на несколько недель, месяцев и, даже лет. У всех по-разному. В тяжелых случаях многократно повторяющиеся приступы в течение длительного периода могут привести к повреждению суставов и потере подвижности.

Подагра очень часто связана с наследственной предрасположенностью. Также избыточное количество мочевой кислоты в организме — это результат употребления в пищу большого количества пуриновых продуктов, таких как мясо, бобовые, некоторые сорта рыбы (кильки, шпроты, судак...), грибы, овсяная каша, чечевица, шпинат, кофе, любой алкоголь ...Тот факт, когда почки не устраняют избыток мочевой кислоты в организме также является одним из факторов риска. 

Методы лечения подагры.

Считается, что подагра довольно легко поддаётся лечению, целью которого ставится прекращение острых приступов, быстрого и безопасного снятия боли и воспаления, а также предотвращение рецидивов в дальнейшем. 

Начиная лечение подагры, при всей его простоте, следует помнить о том, что выздоровление затрудняется и затягивается при несоблюдении пациентом рекомендаций по изменению образа жизни и режима лечения. 

Диетические рекомендации: отказ от пуриновых продуктов. Потребление достаточного количества жидкости (от 2-2.5 и более литров в сутки), обязательное снижение веса (при необходимости), сокращение или полное исключение употребления алкоголя. 

Лекарства для подагры включают: 

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), колхицин, кортикостероиды,  АКТГ (адренокортикотропный гормон), аллопуринол, пробенецид, сульфинпиразон. 

НПВС, в частности, индометацин, чаще всего используется для лечения острой подагры. Другие НПВС также могут быть эффективны. Первоначально предусмотренна  максимальная дозировка с уменьшением дозы препарата при спадении симптомов. Лечение должно быть продолжено до тех пор, пока боль и воспаление не пропадут. Продолжать после ещё не менее 2-ух суток.  

Колхицин используется для лечения острых вспышек подагрического артрита и профилактики повторных приступов. Колхицин не лечит подагру; он предотвращает или снимает приступы, при этом уменьшая воспаление. Колхицин применяют 2-мя способами: 1.небольшое количество в течение длительного времени (несколько месяцев или лет).

2.большое количество колхицина в течение короткого периода времени (несколько часов). 

Кортикостероиды и АКТГ могут быть использованы для пациентов, которые по разным причинам не могут принимать НПВС или колхицин. Пациенты с острой подагрой обычно получают суточные дозы преднизолона (20-40 мг) или его эквивалент 3-4 дня. АКТГ назначается в виде внутримышечных инъекций в начальной дозе (последующие в течение нескольких дней по мере необходимости). 

Аллопуринол назначают при хронической подагре или подагрическом артрите. Используется не для лечения, а для предотвращения приступов подагры. 

Пробенецид назначают при хронической подагре и подагрическом артрите. Также используется не для лечения, а для предотвращения приступов, связанных с подагрой. Лекарство действует на почки, помогая организму избавиться от мочевой кислоты. 

Пробенецид назначается при гиперурикемии при хронической подагре . При лечении этим препаратом возможно резкое обострение заболевания. Противопоказан при острых приступах подагры, мочекаменной болезни. 

Сульфинпиразон также известен как средство для выведения мочевой кислоты и используется при лечении подагрического артрита. Его действие - снижение количества мочевой кислоты в крови, тем самым предотвращение приступов. Препарат помогает предотвратить приступ, как только он начался. 

Болеутоляющие препараты также используются во время возникновения сильных болей при подагре. Все перечисленные препараты могут быть использованы в сочетании друг с другом, для предотвращения приступов и поддержания здорового уровня мочевой кислоты.

  

Итак, в заключении обзорной части несколько советов: 

1. Употребляйте 2-2.5 литра жидкости в течение суток. 

2. Поддержание нормального веса тела, поскольку ожирение напрямую связано с этим заболеванием. 

3. Поддерживайте диету, которая поможет предотвратить приступы подагры. Избегайте пуриновых продуктов. Максимально сократите употребление любого алкоголя (в том числе вина и пива). 

4. Лекарственные препараты могут помочь для снятия боли и воспаления во время приступа. Также помогают предотвратить будущие возможные приступы путем устранения избыточной мочевой кислоты. 

Данная статья является лишь обзором и, прежде чем применять какие-то средства и рекомендации, указанные на этой страничке, обязательно следует проконсультироваться с врачом (специалистом).

Артрит, лечение народными средствами >

Артрит коленного сустава. Методы борьбы >

Глюкозамин сульфат не эффективен при боли в области спины

Сенсация или нет, решать вам. Все мы знаем, что глюкозамин сульфат применяется при лечении суставов, а также используется и для предотвращения симптомов и болей в суставах. Препарат содержит строительный материал для костного хряща. Поэтому, употребляя глюкозамин, мы с вами рассчитываем, что здоровье хрящей только улучшится.

Однако, глюкозамин сульфат своим действием на больную спину пациентов, при проведении наблюдений западных специалистов, показал довольно противоречивые результаты. Но люди, вопреки всему, продолжают использовать его, поскольку это кажется им безопасно и, при этом имеет минимум побочных эффектов. При этом совершенно очевидно, что некоторые люди чувствуют себя значительно лучше, принимая препараты, содержащие глюкозамин. Далее...

Недавние исследования "подопытных" пациентов, принимающих глюкозамин для лечения хронических болей в спине, показали, что:

• состояние тех пациентов, которые принимали glucoasmine, было ничуть не лучше, чем у тех людей (также участвующих в научном эксперименте), которые принимали плацебо, или просто подслащенные таблетки. 

Исследование проводилось в норвежской клинической больнице с 250 взрослыми пациентами в возрасте от 25 лет, каждый из которых страдал хронической болью в пояснице (БНС) на протяжении более шести месяцев, и дегенеративным остеоартритом поясничного отдела позвоночника.

Пациентам, участвующим в исследовании, была также проведена магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы подтвердить дегенеративные процессы в нижней части спины.

Исследуемая группа была разделена на две части по 125 пациентов. Одни получали либо 1500 мг глюкозамина, другие - плацебо в течение шести месяцев. Каждый участник получал ежедневно три капсулы реального препарата, или три плацебо-капсулы, содержащих целлюлозу. Оценки состояния больных были сделаны в 6 и 12 месяцев.
Результаты исследования указали глюкозамина не уменьшает боли в пояснице.

Один интересный психологический момент данного исследования.

Участники обеих групп сообщили об улучшении функций в нижней части спины. Такая информация может быть оправдана лишь силой веры. То есть, если человек считает, что он  получает необходимое лечение, то боль таким образом может снижаться от своеобразного аутотренинга.

Вывод учёных по результатам эксперимента. 

• По данным проведённого научного испытания, глюкозамин не эффективен для лечения боли в спине.
• Авторы эксперимента также отметили, что он может оказывать положительное действие при остеоартрите колена, и что несколько исследований, действительно подтверждают данный факт. 

Теперь, остаётся выяснить, каким образом влияет приём препаратов, содержащих глюкозамин, на состояние не только спины, но и опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы в целом. 

PS: мой личный опыт показывает, что приём артроцина в некоторой степени улучшает качество жизни. Не то, чтобы я сразу побежал играть в футбол со своим маленьким сынишкой, но чувствую себя несколько лучше. 

Четыре упражнения для спины из комплекса Касудзо Ниши >>>

Заболевания суставов. Подагра, артроз, артрит. Краткая характеристика

Когда у кого-то начинают болеть суставы, обычно все это называют ёмким словом артрит. Немного подробнее, что это такое и как с этим можно бороться. 

На концах костей нашего скелета находятся хрящи, которые позволяют им двигаться. При этом организмом выделяется некая жидкость, называемая смазкой, которая обеспечивает нормальное функционирование движений. При суставном заболевании – эта «смазка» значительно уменьшается или исчезает вовсе. С организмом происходит то же самое, что и с автомобилем, при отсутствии смазочного материала. Другими словами он просто начинает «ржаветь» и изнашиваться. 

Медицине известны более сотни форм суставных заболеваний. При всей схожести их бывает не так-то просто отличить друг от друга. Симптомы могут быть одни и те же. Поэтому, конечно же, лучше при первых признаках суставного заболевания незамедлительно обратиться к лечащему (участковому) врачу, который, предварительно осмотрев вас, при необходимости направит уже к более узкому специалисту — ортопеду. Далее...

Подагра – болезнь обмена веществ. В нашем организме появляется большое количество кислоты (мочевой). Когда почки уже не могут полностью выводить мочевую кислоту, она кристаллизируется в «маленькие иглы», которые скапливаются в суставах, чаще всего в ногах (пальцах), и не только, вызывая тем самым нестерпимую боль и, порой, сильное воспаление. Если вовремя не начать лечение болезни, можно «дотянуть» до серьёзного разрушения костей и хрящей.

Способы лечения подагры такой болезни, в первую очередь – это, конечно же, лечебная диета. Она заключается в ограничении потребления в пищу жиров, солей и, разумеется спиртного. Раз или два в неделю, можно позволить себе нежирную белковую пищу (мясо, рыбу). Яйца можно употреблять ежедневно, но не более одного в день. Про бульон нужно вовсе забыть. Избыток сахара тоже негативно сказывается на состоянии суставов. Помните также, что курение может вызвать приступ подагры.

Артрит ревматиоидный. При этом заболевании происходит воспаление суставов. Это (хроническое, аутоиммунное заболевание). Такая болезнь чаще всего возникает у женщин: у мужчин гораздо реже. Ему способствуют вялость, усталость, опухания, недомогание, потеют и холодеют конечности.

Лечение ревматоидного артрита. Необходимо принимать специальные лекарства, биологические добавки, правильно питаться, провести курс лечебной физкультуры, чаще отдыхать и соблюдать правильную осанку. Но всё это позволит лишь незначительно уменьшить суставную боль.

Деформирующий артроз. Ему не способствует воспаление, тем самым, помогая отличить от предыдущих болезней. При таком заболевании происходит процесс изнашивания суставов.

Лечить ДОА следует так: 1. Почитав внимательно этот блог, вы найдёте массу полезной информации! 2. Корректировать питание. 3. Делать массаж. 4. Физиотерапия. И, самое главное физкультура и позитивный настрой.