
🛑🛑🛑 Внимание! Весь контент hoska.ru доступен через "Поиск по сайту", "Ярлыки" и "Архив". Возможны "битые" ссылки.
Collagen Peptides - Коллаген Пептидс. 190 г. желатина по цене слитка серебра

Без хлеба. Сложно, но можно
Пробую отказаться от хлеба. В первую очередь для того, чтобы сбалансировать вес и уменьшить возможную нагрузку на суставы. Пока в рационе остался лишь обычный бездрожжевой лаваш из Пятёрочки, в количестве половинки листа в день, на завтрак. На самом деле, от хлеба отказаться очень сложно. Но, только после полного отказа от хлеба (чёрного и белого) стали заметно уходить килограммы.

Отжимания на брусьях для тазобедренного сустава
Прошёл год, как мне подарили комплексный тренажёр, о котором я мечтал всю свою сознательную жизнь и, по каким-то неведомым мне причинам, не решался приобрести себе лично. Хотя очевидно, что для тазобедренных суставов любой разгон крови является крайне полезным и жизненно необходимым. Боялся сверлить стену, так как с мом весом (на тот момент за 110+ кг), считал, что крепления расшатаются и т.д.
Но, как оказалось, существуют напольные тренажёры 3 в 1: с турником, брусьями, и с возможностью делать упражнения на пресс. То есть, я реально ощущал себя счастливым человеком, когда в моей комнате появился данный агрегат.

Неудобные отжимания от пола сразу ушли в прошлое. Их заменили отжимания на брусьях. Вы знаете, даже простой вис на турнике в течение пару десятков секунд приносит невообразимое удовольствие. Особенно после длительного просиживания за компьютером.
Надуло в челюсть. Опухло ухо. Избавился от отита за неделю. Лоротокс вместо Отипакс
Заранее оговорюсь, что статья не про суставы, хоть и про челюсть. И что все названные здесь лекарства применять следует только по назначению врача, либо после консультации с оным. Просто захотелось поделиться положительным опытом с вами, поскольку такой сильной боли в области уха и челюсти никогда ранее не испытывал. Кроме того, пост не является рекламным, так как монетизация блога отключена уже год, а прямых рекламодателей никогда здесь и не было. Итак...

Предыстория