А.Г.Лукашенко: "Пить перестанем - беда другая будет."
Чтобы сразу вас взбодрить, начну с того, что скажу следующее: считается, будто бы некоторая доза алкоголя в день может быть даже полезна для нормального функционирования организма в целом. Однако, доза эта:
для взрослого мужчины, весом ~100 кг, равна, в пересчёте на чистый алкоголь (96.5%): 160 г в неделю (!), то есть 26 г - в день (~65 г водки или 1 бутылка пива);
для взрослой женщины (не худышки) - 120 г в неделю или 20 г в день (~50 г водки).
Английские учёные полагают, что это 100 г (в пересчёте на чистый спирт) - в неделю (!).
А.Г.Лукашенко: "Я вообще не люблю пьяниц и курцов вообще не переношу. Это дураки, это дебилы."
Одним словом, для всех тех, кто неравнодушен к спиртному, тема, как всегда остаётся открытой. А поскольку мы всё разбираем через призму суставных заболеваний, то моё мнение такое, что при ДОА, коксартрозе или артрозе в чистом виде (без воспаления), алкоголь скорее вреден. А вот при некоторых формах
артрита, умеренное употребление алкоголя, фактически может снизить риск развития заболевания. Возможно это связано с тем, что яд в малых дозах... типа - лекарство.
Алкоголь и суставы. Теперь совсем серьёзно. Неумеренные дозы алкоголя уже не являются лекарством, подавляя иммунную систему. Вследствие чего неизменно активизируются бактерии и паразиты, провоцируя развитие воспалительных заболеваний, артрита,
подагры, фибромиалгии, волчанки и других. Употребление алкоголя в высоких дозах снижает плотность костной ткани, увеличивая вероятность переломов.
Для некоторых людей бокал вина или рюмка за ужином не вызовет каких-либо изменений, боли или симптомов. Но нужно помнить о том, что алкоголь неразрывно связан с другими заболеваниями.
Злоупотребление алкоголем приводит к некрозу костей -
АНГБК (смерть костной ткани вследствии нарушения кровоснабжения).
Потребление повышенных доз алкогольных напитков ежедневно в течение длительного времени приводит к образованию жировых отложений в кровеносных сосудах, которые блокируют кровообращение в определенных областях костной ткани, приводя их к некрозу.
При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма А суставы наши нуждаются в достаточной гидратации, чтобы всегда оставаться "смазанными" и успешно противостоять любому воспалению.
Алкоголь также нельзя употреблять с
обезболивающими средствами. Поэтому многим приходится мирится с обострениями болей, чтобы не получить ещё и осложнения от побочных эффектов.
Алкоголь при постоянном употреблении ухудшает качество сна, что также способствует "зуду" и усилению боли.
Увеличение веса на начальных стадиях неизменно создаёт дополнительную нагрузку для наших суставов.
Может ли алкоголь уменьшать воспаление и боль?
Возможно. Но это не точно. Даже умеренное количество алкоголя по-прежнему очень рискованно. Хотя бы из-за того, что очень быстро может перейти в неумеренное.
Однако исследования сильноумных докторов указывают на определённые плюсы для здоровья от употребления алкоголя в качестве противовоспалительного средства при определенных обстоятельствах.
Исследования показывают, что алкоголь таки может снизить риск развития фибромиалгии и ревматоидного артрита, этих двух хронических заболеваний, которые вызывают сильнейшую боль в суставах.
Но это вовсе не значит, что сейчас нужно бежать в "Пятёрочку" и закупаться "родимой".
Во-первых, это исследование предполагает сильно-умеренное (как выше указано) употребление алкоголя.
Во-вторых, не стоит забывать, что алкоголь - это сильный наркотик и токсин. В связи с этим, вызывает неминуемое привыкание и зависимость.
Наконец, злоупотребление алкоголем на фоне приёма медикаментов невероятно нагружает печень и повышает риск возникновения заболевания почек.
Алкоголь с опиоидными анальгетиками, например, может привести к угнетению дыхания и летальному исходу.
В заключении - для оптимистов. Рецепт кедровой настойки при артрите.
Однажды, лет 10 тому назад, я лежал в местной клинике. И к соседу по койке пришла жена, которая поделилась рецептом от артрита, который по её словам, избавил её от болей на несколько лет. Вот, собственно и сам рецепт кедровой настойки.
1. Берём 3-литровую банку.
2. Засыпаем в неё кедровых орехов. До половины.
3. Всё это заливаем водкой (40%). Можно разбавленным спиртом.
4. Настаиваем в тёмном месте две недели. Если дольше - образуется очень неприятная горечь.
5. Сливаем/процеживаем.
6. Употребляем по 1 ст. ложке ежедневно, до тех пор, пока банка не закончится. Женщина употребляла с утра (бухгалтером работает: говорит - не пахнет), но мне кажется, что для работающих людей и водителей - это не вариант.
7. Срок годности, как обычно - 1 год.
Друзья, Здоровья Вам! И... не злоупотребляйте!
