Скажу Вам по большому секрету: Я недавно зарегистрировался на одном медицинском, или околомедицинском сайте, с возможностью задавать вопросы и вступать в различные группы «по интересам». То есть в группы, где у людей те же проблемы с суставами, что и у Вас. Естественно, что я примкнул к группе с названием асептический некроз. Не вникая в подробности, быстро осмотрелся, зашёл на закрытые обсуждения по вопросу асептического некроза головки бедренных костей (АНГБК).
Интересно, но – не ново. В основном вода в решете. То есть все говорят, что видимо, причиной возникновения некроза может послужить то-то и то-то (мне причины уже не нужны, у меня ангбк уже есть, я и так знаю или предполагаю – от чего). О том, что самое главное при таком заболевании – это максимальное ограничение нагрузки на больные суставы, тренировка и разработка отдельных групп мышц, находящихся в области тазобедренного сустава, для предотвращения образования контрактур… В общем, всё в таком роде.
А вообще, у меня сложилось такое ощущение, что там, на форуме этого медицинского сайта только продажные комментарии. На любой вопрос сразу несколько скрыторекламных совета. Зачем просто так говорить; приведу наглядный пример.
Поскольку на этом сайте есть возможность задавать вопросы по своим проблемам, то я решил публично, через форум, обратиться к специалисту, с просьбой просветить меня относительно моих больных суставов.
МОЙ ВОПРОС: Посмотрел на Вашем сайте тему Асептический некроз, но хотелось бы услышать также, мнение врача-специалиста.
Скажите, пожалуйста, появилась ли на сегодняшний день какая - нибудь достойная альтернатива операции при АНГБК? Лечащий Врач из нашей районной клиники говорит, что если бы такие новшества были разработаны и внедрены, то обязательно применялись бы, а на сегодня, типа, пока что - нет. Просветите, пожалуйста. У меня двусторонний асептический некроз ГБК 3-ей стадии.
Ответ специалиста не порадовал: « …абсолютное излечение, к сожалению, на сегодняшний день, невозможно. А так как сам процесс заболевания суставов мешает нормально жить, работать и участвовать в общественной жизни, поэтому, лучше – операция.
Ладно, на такие ответы я уже не реагирую. Не порадовал, так не порадовал. Зато милая и очаровательная участница форума, назову её Катя, тут же откликнулась с сочувствием к моей проблеме с готовностью помочь.
Читайте и оцените «заботу»:
«Здравствуйте! Я знаю именно того человека, который сможет Вам помочь. Она обладает от рождения очень сильным и развитым биоэнергетическим даром, с помощью которого она лечит людей уже больше 20 лет». Ну как весело? Это ещё не всё. Она, оказывается: « Она справляется практически с любыми болезнями. Вам она обязательно поможет! Сейчас «Варвара»*, так ее зовут, живет далеко от России, но она успешно вылечит суставы даже на большом расстоянии по скайпу (я так лечилась у нее), по телефону, по Вашей фотографии. Первый диагностический и лечебный сеанс она проводит обычно бесплатно. Если вам действительно нужна помощь, то вы можете записаться к «Варваре» на лечение в разделе «Контакты» на её официальном сайте…».
Адрес сайта я приводить не буду, потому, что считаю, что всё это бред, враньё, причём абсолютно беспардонное и наглое, рассчитанное на больных людей со слабым интеллектом. Но я, как человек полупорядочный и не без образования, вынужден был ответить сострадательной советчице Кате.
Собственно мой ответ:
Катенька, здравствуйте.
Вы знаете, всё это, конечно просто замечательно, но уж очень похоже на развод. Этого сегодня так много в интернете, что глаза уже просто мозолит. Мне и раньше неоднократно рекомендовали самых стопроцентных целителей. Говорили, что вот эта уж точно поможет. Даже денег, типа, не возьмёт. А в итоге, что? Некоторые знания по психологии + лапша на уши + затёртые фразы + неплохо, если хорошо или хотя бы поверхностно владеет аккупунктурой. То есть, во время сеанса этот "целитель" - (ница) воздействует на обезболивающие точки, и ты выходишь от него (неё) весь такой довольный и сытый банальной лапшой. Но это же не лечение, а кратковременные ощущения... Может быть на день, или - два, всё зависит от качества аккупунктурного воздействия.
Однажды в моём блоге на страничке с Упражнениями, дающими облегчение при заболевании тазобедренного сустава, появился комментарий от человека, не назвавшего себя, но оставившего свой электронный адрес. Вот, для тех кто не видел, дословно: "Есть в Пекине клиника, лечат АНГБК я был там..." Вместо многоточия далее идёт адрес сайта пекинской больницы и Email этого человека.
В интернете, сами понимаете, если есть электронный адрес, то человека разыскать не проблема. Навёл справки: бизнесмен-ресторатор из города г.Атырау (Гурьев). Решил написать этому господину и поподробнее разузнать что то про эту Пекинскую клинику для суставов, в которой он якобы был, и где, по его словам, лечат АНГБК.
Пишу письмо:
------------------------------------------------
Здравствуйте, Нурбахит.
Это Вас беспокоит владелец блога о болезнях суставов "Хочу сказать.Want to say." hoska.ru.
Однажды, а именно 25 ноября 2009 г., Вы посетили мой блог и оставили комментарий на странице "Упражнения, дающие облегчение при заболевании тазобедренного сустава" следующего содержания: "Есть в Пекине клиника, лечат АНГБК я был там". Оставили также свой Email.
Я инвалид 2 группы по заболеванию АНГБК (асептический некроз головок тазобедренных суставов), и сначала я не воспринял Ваше сообщение серьёзно. Прошу извинения за это перед Вами. Расскажите, пожалуйста, поподробнее. Вы действительно там были? У вас тоже проблемы с суставами? Есть ли у рекомендованной вами больницы Российские филиалы?
Если можно поподробнее, пожалуйста, расскажите об этом лечебном заведении. Чем и как они лечат?
С Уважением к Вам и Вашему ресторанному бизнесу в г.Атырау (Гурьев).
Здравствуйте! Меня зовут Нурбахит, Казахстан, 50 лет. АНГБК: правая сторона. Два года этому недугу. Операции не хочу, боюсь. Я в прошлом году попал в клинику в Пекине. Лечился около месяца. Немножко полегчало, но постоянно ездить туда не по карману. Сайт этой клиники femurhead.com. Говорят в Москве есть отделение, но со мной в клинике для суставов лечились москвичи. Они говорили, что московский филиал - очень слабо. Если что-то где-то, какой-то лечение знаете, очень прошу скиньте!
Вот так. Получается, что про эту пекинскую клинику с московским филиалом, никто толком ничего сказать не может. А вы там были? Что, вправду лечат? Если господин ресторатор говорит, что полегчало за месяц, то может быть есть шанс? Или это просто ловкое обезболивание?
Сегодня, в 16 часов 25 минут по Московскому времени у меня родился СЫН. Моя принцесса родила мне второго сына. Оба тигры. И я тоже тигр. Теперь у нас в семье три тигра.
Вес - 3.600 кг
рост - 54 см
Тёмненький.
Сразу приложили к груди мамы . Кричал, как положено. Я счастлив.
С супругой всё в порядке - лежит отдыхает.
Здесь, в блоге Папашка, немного подробнее про моего сынишку.
Пектины – глюкозамин – хондропротектор. Такая вот получилась у меня формула здоровья суставов.
В одной статье об альтернативных методах лечения суставов мельком увидел упоминание о пектине. Я раньше, конечно, слышал, что пектины - это очень полезно для здоровья вообще, но не более того. А о каком-то влиянии пектинов на суставы я и слыхом не слыхивал. На самом деле. Так что же это такое и какую пользу для больных суставов может принести?
Итак, пектины – это полисахариды. Это уже хорошо. Полисахариды значительно лучше, чем моносахариды. Содержится пектин в различных овощах, плодах (в том числе, цитрусовых). Считается, что пектины и препараты с их содержанием подобно активированному углю, отлично способствуют выводу из организма тяжёлых металлов, токсинов и прочих вредных продуктов жизнедеятельности. Что немаловажно, в какой-то степени избавляют человека от холестерина, желчной кислоты и мочевины.
А как известно, зашлакованность нашего организма – это один из факторов развития заболевания суставов. В биохимию вникать сейчас не буду, однако по этому направлению нужно сделать определённые выводы. Хотя нет, немного для пущей ясности, попробую объяснить.
Пектин пролонгирует действие глюкозамина и усиливает его воздействие на организм. А глюкозамин, в свою очередь – это очень активный хондропротектор, содержащийся, кстати, в обруганном мною ранее препарате Хонда (правда, в небольшом количестве). Также доказано ещё в прошлом веке, что принимая сульфат глюкозамина, содержащегося в ряде препаратов для лечения суставов, мы тем самым уменьшаем боль в суставах и увеличиваем амплитуду движения (подвижность).
Встретил пару препаратов содержащих глюкозамин, но рекламировать их сейчас не буду. Вы их легко сможете сами найти в интернете. Как говорится, пробовать надо, оценивать действие глюкозамина на суставы лично, на собственном опыте. Но не забывайте к тому же, что он ещё содержится в овощах и фруктах (яблоках, бананах, грейфруктах и т.д.). А также в желатинной форме. Агар-агар. Кисель из семян льна (способ приготовления отвара льна).
Но, как говаривала одна моя знакомая, преподаватель химии одного из вузов: - «Не верю я в то, что можно вылечиться народными способами и травами. В аптечном препарате, все-таки, доза полезного вещества во много раз выше и оно (полезное вещество) значительно чище (по своему химическому составу), чем травы, где может быть намешано, всё что угодно».
Но это только её мнение. У вас или у меня может быть совсем другое. И лишь чей-то личный опыт (возможно – ваш) поможет разобраться, что же на самом деле влияет наилучшим образом на здоровье наших суставов.
На западе некоторые считают, что вообще всё это ложь, в смысле воздействия пектинов именно на суставы. Вот так вот.
Боли в суставах могут быть чрезвычайно изнурительны и очень легко могут создавать весьма опасный и неприятный «эффект домино»*. Это когда боль настолько сильна, что любое ваше физическое действо становится совершенно невозможным. В долгосрочной же перспективе, отсутствие любой физической активности и отсутствие нагрузки, даже на больные суставы, ослабляет мышцы, которые поддерживают суставы и, фактически, заставляет их болеть ещё больше. Этот цикл продолжается и нарастает. Здесь ряд природных средств, которыми можно попробовать остановить этот цикл и уменьшить боли в суставах.
1-ое действо. Постарайтесь пополнить свой рацион здоровой пищей. Начните с 2-х, 3-х грамм рыбьего жира, в котором находится высокое содержание незаменимых жирных кислот, которые значительно улучшат состояние сердечнососудистой системы и значительно снизят уровень риска сердечных заболеваний. Здесь же присутствует значительный противовоспалительный эффект. Принимайте с пользой для здоровья рыбий жир. Это может помочь вам более уверенно двигаться и, возможно, снизит боли в суставах.
Я думаю, что ничего предосудительного в том, что Вы будете в умеренном количестве принимать рыбий жир или препараты, его содержащие, не будет. А даже напротив. Я рыбий жир покупаю в капсулах (драже по 100 шт от 50-55 рублей за упаковку).
2-ое. Диета. Пейте больше воды. Да, да. Выпивайте, по крайней мере 8-10-ть стаканов воды ежедневно. Вода является не только самым необходимым продуктом для поддержания всех функций нашего организма, но она также участвует в смазке суставов и выводит токсины, которые вызывают сильные болевые ощущения. Кроме того, ваша диета должна содержать много свежих фруктов, овощей, цельного зерна и натурального мяса; нормального мяса, например, птицы или рыбы.
Абсолютно могу согласиться с данными советами. Просто ещё раз убедился в пользе чистой воды как таковой. Могу лишь добавить, что бутилированная вода, то есть вода из магазина – это мёртвая вода. Говорю, потому что сталкивался с этим производством. Она даже в тёплом помещении не портится, поскольку в ней нет ничего живого после очистки. Не положительного и не отрицательного. Я лично пью воду из под крана(у нас позволяет система очистки).
А об овощах и фруктах, так это вообще отдельная тема. Я ничего не имею против хорошей курицы. Обожаю мясо рыб. А если всё это в комплексе ещё и полезно, то готов с удовольствием и дальше употреблять в пищу эти полезные продукты.
3-е. Массируйте болезненные места с эвкалиптовым маслом с тем, чтобы уменьшить опухоль и воспаление, снизить боль в ноющем суставе. Эвкалиптовое масло вы можете использовать когда угодно, но особенно полезно его действие до и после физических нагрузок или прямо перед сном.
Ну что ж, физические упражнения при болях в суставах, у меня лично, несколько снижают болевые ощущения (даже простые отжимания от пола очень хорошо «разгоняют» кровь). А в совокупности с эвкалиптовым маслом, я думаю, будет ещё больший положительный эффект.
4-ое. Замените все ваши средства для ухода за кожей хорошим лосьоном с оливковым маслом, который поможет сохранить кожу молодой и пышащей здоровьем. Оно также способствует уменьшению боли в суставах.
Честно говоря про оливковое масло не могу ничего добавить, скорее всего надо просто попробовать и оценить, насколько сильным будет эффект. В любом случае, от масла хуже не будет.
5-ое. Попробуйте горячие ванны с английской солью. Очень способствует снижению боли в суставах. Сульфат магния содержащийся в английской соли оказывает положительное действие при артритах, обладает противовоспалительными свойствами и может легко всасываться через кожу. Кроме этого, горячие с ванны английской солью увеличивают циркуляцию крови и вследствие этого способны уменьшить боль в суставах. 2-е чашки соли на вашу ванну: разводите и наслаждаетесь.
*Эффект домино – это когда одно изменение ведёт за собой ещё целый ряд изменений. Проще: вспомните домино, выстроенное в ряд. Когда падает одна кость домино, то за ней следом очень быстро падает весь ряд. То же и с нашими костями.
Чтобы быстрее отыскать нужную Вам информацию на данной страничке, воспользуйтесь сочетанием клавиш Ctrl+F на клавиатуре компьютера и наберите ключевое слово или фразу. Например "артроз" и т.д.
Воспользуйтесь поиском по сайту по рубрикам и архиву.
Таким образом, на данной страничке Вы, уважаемый читатель, можете легко отыскать нужную Вам статью по лечению суставов. Для того, чтобы в любой момент найти полезную статью, добавьте эту страничку в закладки.